Le travail en équipe est souvent complexe car il est impacté par de nombreux facteurs : l'institution, l'administration, la charge de travail, les emplois du temps des professionnels ou encore la problématique des usagers.
La régulation d'équipe permet de parler du fonctionnement de l'équipe, de l'analyser et de réaliser des ajustements pour maintenir ou retrouver une certaine harmonie.
C'est une façon de prévenir la souffrance au travail, les conflits relationnels importants et, surtout, le burn-out.